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腕立て5回　腹筋10回　握力20kg　50m走8.5秒以内←これが男として最低限のスペックやぞ

2018/02/14

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1: 名無しダイエット 2018/01/30(火) 18:54:23.43 ID:iu4xDyMC0

満たしてないやつはいますぐ鍛えろ

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- ダイエット, 男性

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