孤独なおっさんは要注意。実は「孤独」も健康リスクで１日にタバコ１５本を吸うことに匹敵する

権威ある多くの研究が、孤独がうつ病や、心臓病や認知症などを含む精神的・肉体的な病気のリスクを高めると結論付けている。
アメリカでは、孤独のリスクは
〈１〉１日にタバコ１５本を吸うことに匹敵する
〈２〉アルコール中毒であることに匹敵する
〈３〉運動をしないことよりも高い〈４〉肥満の２倍高い――という研究結果もある。

それだけではない。「孤独は冠動脈性の心疾患リスクを２９％上げ、心臓発作のリスクを３２％上昇させる」「孤独度が高い人が
アルツハイマーになるリスクは、低い人の２．１倍」「社会的なつながりを持つ人は、持たない人に比べて、早期死亡リスクが５０％低下する」など、
健康への負の影響を示す研究結果が欧米で次々と発表されている。

※一部抜粋 全文はソースで