社会人が太らないように気を付けるにはどうしたらいいんだろう

記事元：社会人が太らないように気を付けるにはどうしたらいいんだろう
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1 ：名無しさん＠おーぷん：2018/02/17(土)03:40:12 ID:sbC(主)
とにかく意識することから始めようと思って、
体重計に毎日乗ることと、家ではへそ出しすることにしてる
他にいい方法あったら教えてほしい

1は女だけど男の人の意見もほしいです



2 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/02/17(土)03:41:14 ID:rc3
間食をしない



3 ：名無しさん＠おーぷん ：2018/02/17(土)03:41:59 ID:sbC
>>2
それは頑張ってる！
でも飲み会多いのが大変……

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