ニュースログ

170cm105kgデブだけど毎日のメニュー考えたからアドバイスくれ

   

00
1: 名無しダイエット 2018/02/19(月) 08:26:20.63 ID:SqSCovg20
朝 野菜ジュース 100円
ローソンブランパン 125円

昼 サラダチキン 200円
特茶 170円

夜 ノンオイルツナ缶 100円
サラダチキン 200円
ブロッコリー 100円

合計 995円


どや？何か改善した方がええことあったら言ってや


続きを読む

 - ダイエット, 太ってる人

×