ホーム > ダイエット > クソデブが一ヶ月で10kg落としたから方法書いてく 2018/03/05 1: 名無しダイエット 2018/02/27(火)13:43:53 ID:3IP 177/95スタートで今は84kgになった。スタート時は体が重すぎて走ったりできないし、脂肪が邪魔で筋トレしにくいので食事制限＆生活改善から始めた。 続きを読む - ダイエット, 太ってる人
