たるんだ腹を引き締めたいんだが、どうすれば効果的？

記事元：たるんだ腹を引き締めたいんだが？
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1433983012/

1 ：名無しさん＠おーぷん：2015/06/11(木)09:36:52 ID:Ryc(主)
どうすれば腹だけ効果的に痩せられるんだが？


2 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/06/11(木)09:37:18 ID:zwf
腹は一番最後だぞ



3 ：名無しさん＠おーぷん ：2015/06/11(木)09:38:10 ID:wZm
左右にひねる腹筋
ウォーキング

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