【体験談】ダイエットしても痩せない時に思うこと
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ダイエット開始から2ヶ月、1.5キロ減ったところで止まりました。食事制限も運動もがんばってるのに。
そんなとき私は
・一日くらい食べまくってもたいして変わらないんじゃないか
・別に自分が太ったか痩せたかなんて誰も気にしてない
・夏はカーディガン羽織ればいっか。もうアラサーだし
などと都合の良いことばかり頭をよぎります。
そんなとき私は
・一日くらい食べまくってもたいして変わらないんじゃないか
・別に自分が太ったか痩せたかなんて誰も気にしてない
・夏はカーディガン羽織ればいっか。もうアラサーだし
などと都合の良いことばかり頭をよぎります。
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