引用元:【2017】ジョギング報告スレ13【春の陽気】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1490788264/7: 2017/03/29(水) 23:27:15.97 ID:GN64bACk.net
いつもの12キロ1時間！ 昼にパン食ったきりで走り出したので お腹が空いて大変だった。 神社の桜はようや…

引用元:ランニングについて聞きたい事があるんやがhttp://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1492609010/1: 2017/04/19(水) 22:36:50.26 ID:cVYXxIaw0.net
今ランニングしてるんやが、10キロ1時間で走ってる ちなみに 最大速度 時速13.7キロ 高低差は152メート…

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/897: 2017/03/26(日) 17:16:19.59 ID:F0gWPb8u.net
33km　210分 いつも途中でスーパーによって誘惑に負けてしまう。 今回も肝安かったので・・・。 ほ…

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/650: 2017/03/11(土) 21:21:40.84 ID:c4DiSW5X.net
28km2時間38分。最近、ストレスで眠れなくて２時ごろに目が覚めて、なんとか時間つぶしたあと4時半か…

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/505: 2017/03/04(土) 18:32:35.44 ID:OK2sbI1D.net
プロテインって使ってる人いる？ 趣味レベルでいるのかなと思うが疲労に効果あるなら試してみたい

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/436: 2017/03/01(水) 18:44:46.10 ID:tB88j7Th.net
マラソン明けから再開 膝にまだ少し痛みがあるので物置で眠ってたエアロバイク投入 20分＋20分で心…

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/337: 2017/02/24(金) 21:44:00.13 ID:ase6Y0L3.net
川内さんとかも、キロ8～9分でLSDやってたりしてるのだろうか…

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/220: 2017/02/17(金) 10:01:04.18 ID:6NjllT1B.net
ラン歴半年 6～8㎞を週5位で走ってて、たまに10㎞オーバー走ると以上に疲れる やってれば慣れるもの…

引用元:【2017】ジョギング報告スレ12【芽吹きの春近し】http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1486472598/121: 2017/02/13(月) 06:28:10.11 ID:LzF4cKTv.net
フルマラソンやってみたいんだけど、フルなりの鍛え方ってあるの？ 普通に毎日6–10kmを走ってるだけ…

引用元:なぜジョギングシューズは総じてダサいデザインなのか？http://nozomi.2ch.sc/test/read.cgi/athletics/1484978733/1: 2017/01/21(土) 15:05:33.52 ID:ZEFKO/eM.net
なんでそろいもそろってカラフルで毒々しい配色なん？ 性能以前に、見た目が普通のシューズ選ん…