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「 ダイエット・背中 」 一覧

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筋トレで背筋鍛えるの難しすぎないか?

2: 名無しダイエット 2019/08/28(水) 22:10:05.95 ID:PAYVeppI0はい

ワイ、懸垂が辛くて喘ぐ

1: 名無しダイエット 2018/12/14(金) 21:53:31.83 ID:drhOaBgz0

数年ぶりにやったら連続3回でギブ… それを何セットかやったら態勢悪かったんか右腕がパンパンやし舐めてたわ

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【悩み】背中の肉が全然落ちない・・・落とし方教えてください

1: 名無しダイエット 2018/12/08(土) 19:55:35

最近、体重が変わらないのにブラがきつくなってきて変に思ってたら温泉に行った時大きい鏡を見て驚きました…背中の厚みがまるでプロレスラーのようでした。それから毎日背筋をしてますが1ヶ月たっても…

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