「 ダイエット・全身 」 一覧
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この前からダイエット始めたんやがこれ痩せれるんか？
1: 名無しダイエット 2018/10/28(日)20:17:34 ID:kVj
これ痩せれるんか？
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ダイエット中にも関わらず甘いお菓子やケーキをドカ食いしたワイを罵倒してください・・・
1: 名無しダイエット 2018/10/30(火) 15:24:05.49 ID:7Xb/E5WH0
甘えてるんや 罵ってくれや
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【朗報】172cm118kgだったワイ、一ヶ月で95kgの減量に成功
1: 名無しダイエット 2018/10/31(水)13:18:48 ID:3FF
この程度の減量でも体が軽くなったのは実感できるもんなんや
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【体験談】ダイエットでチートデイとかいうのを試してみたんだが？
1: 名無しダイエット 2018/10/31(水) 01:35:53.795 ID:l7s5HvyR0
2週間体重増えたり減っても－0.2kgとかで停滞してたのがチートデイ作って食いまくったら前みたいに体重ガンガン減ってきたんだが？ チートデイ信じるやつは馬鹿とか言ってたやつにブチ切れたいんだが…
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178cm108kgのワイデブ、1か月で95kgまで減量に成功！！！！！
1: 名無しダイエット 2018/10/29(月)19:53:24 ID:YIM
ダイエット楽しくなってきた
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ダイエットしてるんやが朝はガッツリ食った方がええんか？
1: 名無しダイエット 2018/10/30(火) 07:30:58.77 ID:xemrc10/0
朝 食わない 昼 インスタント味噌汁1個 夜 ゼリー3個 っていう生活3日目なんやが流石にキツくなってきた
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「生活保護受給者のくせに太っている」とか言ってお前らが虐めるからダイエットを始めたよ
1: 名無しダイエット 2018/10/27(土) 13:46:47.14 ID:GROPhc82
最大で93kgまで増えた体重が、71kgまで減った。 もう肥満じゃないよ。 このまま、標準体重の65kgまで減らす予定。 食事の改善だけではなく、運動も始めた。 腕立て伏せと腹筋と背筋を、20回x3セッ…
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ワイニートが筋トレと有酸素運動始めて良かった点
1: 名無しダイエット 2018/10/29(月) 11:19:32.51 ID:5fpcER5l0 体が引き締まる 無気力っぽい表情が変わり顔が凛々しくなる 気力が溢れゲームや将棋など他の趣味が捗る 血液検査の結果が良くなる 疲れにくい体になる ニートは運動した方がええで
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ワイデブ、ご飯の代わりにコンビニのサラダにしてるけど痩せるよな？
1: 名無しダイエット 2018/10/28(日) 05:31:46.79 ID:nRT45t7wr
ご飯300g→炭水化物(糖質100g) これがほぼ0になるよな？
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【体験談】ダイエット後のキープの技教えて下さい！
1: 名無しダイエット 2018/10/26(金) 08:21:53
なんとか糖質オフで希望の体重まで絞りましたがここからキープするのがとても大事かな毎日ビクビク体重計に乗っています皆さんのキープ技教えて下さい▼関連記事目標体重をクリアしたダイエッターのその…