「 ダイエット・全身 」 一覧
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【驚愕】サイクリングの消費㌍が衝撃的過ぎてヤバイんだがｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 13:07:11.616 ID:FKmCno5D0
60kgの人間がロードバイクで走った場合 平地、無風 20km/h→192kcal/h 25km/h→324kcal/h 30km/h→516kcal/h 向かい風(3m/s) 20km/h→354kcal/h 25km/h→576kcal/h 30km/h→876kca…
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【急募】ダイエット中の食事制限で教えてや
1: 名無しダイエット 2018/08/17(金) 03:23:29.12 ID:oNq69mX/0
ワイは朝だけガッツリ食べてるやがええんか？ 昼夜は何も食ってない、誰かアドバイスクレイトンカーショウ
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ダイエット中のお肉料理ってどんなものがある？？
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 22:07:22
現在ダイエット中なのですが結婚しているので毎日きちんと食事は作らなくてはなりません。私の主人は偏食家で夕食はほぼ毎日お肉です。幸い脂身の多い部分よりも鶏むね肉やササミなどのヘルシーな部位が…
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今日から豆腐ダイエット始めてみた
1: 名無しダイエット 2018/08/16(木) 21:52:15.40 0
朝計ったら大変なことになってた 175cm/79.2kg とりあえず豆腐ダイエットを始めてみます
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【悲報】有酸素運動さん、健康にもダイエットにも役に立たないゴミだった
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 12:33:52.37 ID:pndEnqot0
有酸素運動のデメリット ・活性酸素ドバドバで老化 ・コンクリの上走ると膝ボロ ・紫外線で肌ボロ&老化 ・車や自転車に轢かれるリスク ・カタボリックで筋肉がどんどん減る ・突然死…
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【悲報】有酸素運動さん、健康にもダイエットにも役に立たないゴミだった
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 12:33:52.37 ID:pndEnqot0
有酸素運動のデメリット ・活性酸素ドバドバで老化 ・コンクリの上走ると膝ボロ ・紫外線で肌ボロ&老化 ・車や自転車に轢かれるリスク ・カタボリックで筋肉がどんどん減る ・突然死…
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みんな家の中でできる有酸素運動って何やってるの？？
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 15:43:42
宅トレ流行ってますよね！筋トレばっかなので、家の中でできる有酸素運動のオススメ知りたいです！
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太ってるやつってなんで痩せないの？？？
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 13:51:34.56 ID:bqYkFOaN0
脂質減らせばすぐ痩せるやん運動なしでも
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【画像】ワイクソデブ、ZOZOSUITの計測結果を見てダイエットを決意ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/15(水) 14:49:10.14 ID:8xr2N4BP0
こんなん笑うわ
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オートミールダイエット始めたら2週間で4kg痩せたんやがｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/16(木) 00:55:11.02 ID:kpCqwTHH0
デブがおったらおススメや 腹いっぱい食って減量出来る