「 ダイエット・全身 」 一覧
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175cm86kgのワイが半年間ダイエットした結果ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/07/16(月) 12:47:58.15 ID:uKf1KD1V0
変わらないんやが
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1ヶ月で10kg痩せたいんやが、どうすればええ？
1: 名無しダイエット 2018/07/16(月) 21:44:43.83 ID:ERMUYFix0
教えてやで
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【女性】腹八分出来ますか？
1: 名無しダイエット 2018/07/16(月) 22:34:55
私は出来ないんですよね～お腹いっぱい食べてしまいます。万が一、腹八分で食事が終わったら必ずその後でお菓子など食べてます。腹八分のコツありますか？▼関連記事【女性】みんなの食べ過ぎ防止策教え…
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「痩せた」ではなく「やつれた」と言われる
1: 名無しダイエット 2018/07/15(日) 17:12:13
156cm、53kgから47kgになりました。ダイエット内容は一日の摂取カロリーを1400kcal程度にし（糖質制限などはせず、バランスよく）、ジョギングを30分、足パカを50回やるというものです。ですが、周りの…
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ダイエットの敵は浮腫み・・・
1: 名無しダイエット 2018/07/16(月) 13:24:58
浮腫みやすい体質です。お医者さんで診てもらった事もあるけどなんでもなかった。痩せたいのに浮腫みが酷くて体重はかっても前日と大幅に違っていて体重の把握が難しい。ダイエットの敵は浮腫みだとおも…
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ワイデブ、ダイエットを決意、既に6kg痩せた模様
1: 名無しダイエット 2018/07/14(土) 21:59:30.63 ID:pQcQ864k0
既に6kg痩せた模様
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本気で痩せたいんだが、何すればいいんだ？
1: 名無しダイエット 2018/07/16(月) 05:08:29.115 ID:299k+b1g0
腹筋は始めた
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与沢翼「ダイエットに関してお医者さんに言われた6ヶ条です」→3.3万RT！
1: 名無しダイエット 2018/07/15(日) 20:31:50.82 ID:01JLe8q9a●.net BE:741292766-2BP(2000) 錦織圭の元管理栄養士が語る「なぜ“糖質制限”は危険なのか」 https://ryukyushimpo.jp/style/article/entry-370795.html
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食事制限なしで15日で3kg痩せたんだが・・・
1: 名無しダイエット 2018/07/13(金)23:06:56 ID:swr
すごいんかね？
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食事制限なしで15日で3kg痩せたんだが・・・
1: 名無しダイエット 2018/07/13(金)23:06:56 ID:swr
すごいんかね？