「 食生活・内容 」 一覧
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ダイエットのためにほぼ毎日餃子と卵だけ食ってんだが
1: 名無しダイエット 2017/03/06(月) 20:23:47.872 ID:nlDLTILxa
週一で二郎系を開放してるけど胸がへっこんできた
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お好み焼って超健康食じゃね?
1: 名無しダイエット 2017/03/05(日) 15:54:16.902 ID:JaKanbLu0
油で炒めるなんてことがないから低脂肪 炭水化物や糖質は米食うのと同じだが、白飯の場合はおかずに対し倍近く食う でもお好み焼なら中身と同等程度で抑えられる しかも4枚も5枚も食わず早い段階で…
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成人男性の適正摂取㌍は1800～2200kcal←！？！？！？
1: 名無しダイエット 2017/03/05(日) 02:58:50.346 ID:NQrd1xmU0
どう考えても無理だろ 一食で終わるんだが
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【朗報】マヨネーズご飯、健康食だったｗしかもダイエットにもなるｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/03/01(水) 15:58:23.73 ID:PWWwY9Qm0?2BP(1000)
土方さん、あんたは正しかった… https://twitter.com/musinchan/status/836117270552203264
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一人暮らしの奴って野菜どうやって摂ってる？
1: 名無しダイエット 2017/02/25(土) 11:05:37.692 ID:Dr87T5V90
定期的に摂らないとすぐ肌が荒れてくる
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【女性】13日間食事制限で7kg落としたｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/01/30(月)18:53:42 ID:lyJ
目標体重になったから多少リバウンド覚悟しつつ維持するんや今日は朝、カップスープパスタとおにぎり一個昼、蒸し鶏サラダとおにぎり一個 さっき夕飯にレバニラ食べた
ザバス ウェイトダウン ヨーグルト風味【…
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【女性】13日間食事制限で7kg落としたｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/01/30(月)18:53:42 ID:lyJ
目標体重になったから多少リバウンド覚悟しつつ維持するんや今日は朝、カップスープパスタとおにぎり一個昼、蒸し鶏サラダとおにぎり一個 さっき夕飯にレバニラ食べた
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炭水化物も脂質も単体で摂取すれば太らない
1: 名無しダイエット 2017/02/15(水) 06:09:04.06 ID:NNCAdm2B
らしい
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日本人の平均摂取カロリーが貧困国並という事実ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/02/12(日) 19:02:59.06 ID:msgpHPzZ0
アメリカ人やオーストリア人の60%程度やからな。ホンマにDQN極めてるとしか言いようがない
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日本人の平均摂取カロリーが貧困国並という事実ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/02/12(日) 19:02:59.06 ID:msgpHPzZ0
アメリカ人やオーストリア人の60%程度やからな。ホンマにDQN極めてるとしか言いようがない
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