「 筋トレ・全身 」 一覧
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筋トレってメリットしかないのになんでしないの？
1: 名無しダイエット 2019/07/16(火) 15:23:54.09 ID:Q/v1zVj80
死にたい→強気になる 悩み 心配が打ち消せる 手首の代わりに筋繊維を切れる 自律神経が整う
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ダンベル何キロ持てる？見て筋トレ始めるキモオタｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 19:58:33.172 ID:fcdm8ueC0
はい
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ガチで家でできるオススメ筋トレ教えてクレメンス
1: 名無しダイエット 2019/07/16(火) 19:38:00.38 ID:oOS47S0jp
頼む
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【画像】4ヶ月ダイエットしたおじさん(44)、カッコ良すぎる身体になってしまうｗｗｗ(※ビフォーアフター)
1: 名無しダイエット 2019/07/16(火) 04:00:23.34 ID:Z3OQz8rc0
ダイエット開始 現在
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鬱のやつは筋トレしまくれｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 23:36:03.176 ID:jniZJ2VIp
ムキムキマッチョで落ち込んでるやつそんないないだろ？ 鬱のやつって運動も勉強もやにもせずにつらいつらい言ってるよな
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筋トレっていうほど楽しいことか？？
1: 名無しダイエット 2019/07/14(日) 06:31:48.84 ID:ashsPFaR0
仕事した上にわざわざ疲れさすとかアホじゃ？
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【体験談】細マッチョ目指して筋トレしとるのにどんどんかけ離れていくんやがｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/07/11(木) 20:53:07.99 ID:uIFCLIpL0
なんかちゃうねん
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【悲報】筋トレ始めたワイ、明らかにキレやすくなるｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/07/13(土) 22:01:07.71 ID:B9RzAGmYM
どうすればええんや…
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【疑問】ジムで筋トレしまくってムキムキな奴ってその筋肉何に使うの？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 23:39:26.027 ID:K86idBxn0
今減量期でもう1サイクル増量と減量やれば生まれて初めて理想の体になれそうなんだけど なったあと何をやればいいか思いつかねえ、、、 先輩方はどうよ？ ちな30ちゃいです
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筋肉落としたいんだけど何か良い方法ない？
1: 名無しダイエット 2019/07/12(金) 01:44:16.74 ID:To0oVTD8M
しばらく鍛えてしまったもんでなかなか落ちないんやで どないすりゃええんねんか