「 筋トレ・全身 」 一覧
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【悲報】筋肉ムキムキワイ、イキってるクソガリを粉砕したくて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2018/03/04(日) 06:17:40.80 ID:dFWarB400
マナー悪くてオラついてるクソガリを見るとブチのめしたくなるわ
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【速報】筋トレ３日目のワイの体見てくれｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/02/22(木) 01:25:43.24 ID:kgOy4F8I0
どや？？
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【速報】筋トレ３日目のワイの体見てくれｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/02/22(木) 01:25:43.24 ID:kgOy4F8I0
どや？？
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ジムで筋トレしてるやつｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/02/20(火) 14:40:08.618 ID:NeTro2Hw0
語ろうぞ
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デブが筋トレ始めるからガチのマジの真剣にアドバイスくれ
1: 名無しダイエット 2018/02/25(日) 23:22:57.61 ID:dWHbgYVe
ロッキー見て燃えてる やってみたら腕立ては1回もできない
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181cm56kgだけど筋肉つけて体重70kgまでにしたい
1: 名無しダイエット 2018/02/25(日) 17:29:10.98 ID:04rdR0je0
ヒソカぐらいの体型にしたい 筋トレ初心者だからメニュー教えろ
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何が出来たら使える筋肉なのか
1: 名無しダイエット 2018/02/25(日) 16:22:35.93 ID:6uSSeJQW
100m11秒？球速140km/h？リフティング100回？
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トレーニーならストレッチ欠かさないよな？
1: 名無しダイエット 2018/02/19(月) 18:28:05.71 ID:csf1cEDda
怪我予防、柔軟性、可動域、疲労回復、リラクゼーション 色々効果たくさんのストレッチについてメソッドや四方山について スレがなかったので立ててみました
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【画像】筋トレ始めて2ヶ月たったんだがワイの筋肉評価してくれ
1: 名無しダイエット 2018/02/15(木) 21:31:32.19 ID:tCzG2UXF0
ダンベルと腹筋のみ YouTube参考のまったくの自己流 始めてから2ヶ月なんやけどやっぱぜんぜんあかんか？
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デブだけど今から安価で筋トレするわ
1: 名無しダイエット 2018/02/01(木)19:24:01 ID:6xH
ここ3年近く運動らしい運動してない出来そうなやつを頼む>>5