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「 筋トレ・全身 」 一覧

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スポーツしないのにウエイトトレをやる意味あるの?

  2017/10/14    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/09(月) 14:34:34.11 ID:rOX2uPgf

スポーツの補助的な役割で必要な筋肉をウエイトで付けるのが一般的だが、 スポーツもしないのにウエイトトレだけで体を大きくするポンコツがいるのも現実である。 まぁこのスレにはまずいないだろうが…

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筋トレはまってる奴の元ヒョロガリ率は異常wwwwww

  2017/10/14    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/05(木) 23:33:16.80 ID:8sBFnb7F0

結局バカにされてきたからコンプでやってるんやろ

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筋トレして一年半で60➡62kgと成果が出始めている大学生なんだが、悩みがある

  2017/10/13    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/13(金) 00:10:42.375 ID:ni55W+zi0

173センチで、体重は一年半で60➡62キロになって、親や腐れ縁の友達には「明らかに肩幅が広くなったね」て言われんのに、バイト先で会うたびに弱そうっていってくるやついる(泣) 誰か励まして‼

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筋トレの先生だけど質問ある?

  2017/10/13    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 13:35:33.51 ID:kHWBhrYF0

なんでも聞いてや

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筋トレーニー「1日のタンパク質摂取量は体重×2g!じゃないと肥大化しない!!!」←これ

  2017/10/13    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/11(水) 18:28:56.31 ID:5y7YISgV0

朝 プロテイン水割り 15g 朝食後 プロテインバー 10g 昼食後 プロテインバー10g 間食 プロテインバー 10g 帰宅トレ後 プロテイン水割り 15g 寝る前 プロテイン牛乳割り 15g 75g 120gは摂ら…

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筋トレしてマッチョになったら女にモテるってマジなんか?

  2017/10/13    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/09(月) 07:26:12.50 ID:GgS7HnMf0

アメリカの研究で女性らしい女性ほど男性らしい男性に好意を持つとか見たんやが

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マッチョ「筋肉つけたら筋肉好きな女が寄ってくるよ」ヒョロガリ「!!!!」シュババババ

  2017/10/12    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/12(木) 00:41:18.90 ID:kINMDPr70

ヒョロガリ「日本でマッチョはモテない!俺みたいなガリガリがモテる!」 酸っぱい葡萄にしか聞こえないンゴねぇ…

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中1なんやが筋肉付けたい

  2017/10/11    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/08(日) 23:13:01.42 ID:1iuU1qHJ

付けたい

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筋トレ中毒のワイに質問ある?

  2017/10/10    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/10(火) 14:01:52.06 ID:tEmf1p9o01010

なんでも聞いてや

【悲報】ワイホビット(158cm)、筋トレした結果ドワーフになる

  2017/10/10    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/10/09(月) 04:02:11.98 ID:DrdWIqFL0

服なんも似合わなくなった

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