「 筋トレ・全身 」 一覧
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【画像】インド人の筋肉俳優がカッコ良すぎると話題にｗｗｗこれは本物ですわ…
1: 名無しダイエット 2019/06/29(土) 21:03:45.02 ID:ocEdhVu20NIKU●.net BE:579392623-PLT(14001)
https://video.twimg.com/ext_tw_video/1144837559375155200/pu/vid/640×284/Q2JoSv3JtTx9L1VX.mp4James(ジェームズ) @James11873321 今日も朝から凄まじいインド映…
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筋トレ始めてから米食うのに罪悪感覚えてまともに食えなくなったｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/27(木) 10:50:58.53 ID:GXq8LBh50
やばいだろこれ
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筋トレ停滞期なんだが突破するにはどうしたらいい？
1: 名無しダイエット 2019/06/27(木) 22:05:06.303 ID:aOUnqSA5M
ベンチプレス80kg前後で行ったり来たり
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筋トレのメリットってなんだろ？？？
1: 名無しダイエット 2019/06/28(金) 06:21:28.638 ID:ycv61KW50
重いもの持てる？
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ワイ「最近筋トレしてんだよね」後輩「へー、でもその割には胸筋の幅ないっすね」
1: 名無しダイエット 2019/06/27(木) 07:58:50.34 ID:C4S8HS5Vr
ワイ「そ、そう？まあ始めたばっかだし……」 後輩「ちなみに食事はどうしてます？昨日の夜とか何食べました？」 ワイ「う、うどんと海苔……」 後輩「ちょ、筋トレ中に炭水化物は御法度っす…
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【画像】ボディビル日本2位の横川くん、とんでもない体に仕上げてしまうｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/25(火) 17:07:02.58 ID:Xhl0GIaS0
2019ミスター日本間違いなく獲るだろうな 鈴木雅のVロードも9連覇でストップや
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7～21時の社会人で筋トレってめんどくさくね？
1: 名無しダイエット 2019/06/24(月) 20:46:23.368 ID:C+Jh/zXX0
なんかないんか
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【体験談】1年筋トレガチった結果ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ（※画像あり）
1: 名無しダイエット 2019/06/23(日) 19:32:57.942 ID:xrqZOHF8a
大胸筋と腹斜筋が足りない 全体的に足りないがこの2つが圧倒的に足りないので今夏は捨てて減量なんて甘えはできませんな ▼関連記事おまえら懸垂の筋トレ効果が凄いらしいぞ！！！
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【画像】ワイドカタさんの筋肉ｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/24(月) 10:18:34.95 ID:muKR23AiM
どあ？
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【筋トレ】夏までにムキムキになりたいんやけど何から始めたらええんや？
1: 名無しダイエット 2019/06/23(日) 17:01:51.28 ID:gDm4DxfKr
とりあえず腕立て伏せ15×3セットやってる