「 筋トレ・全身 」 一覧
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「見せるための筋肉と戦うための筋肉は違う」←これっておかしくね？
1: 名無しダイエット 2017/07/19(水) 11:13:53.282 ID:yBgtVb81d
筋肉って強さの象徴なんだから同じじゃないとおかしいだろ
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筋トレって毎日してええんか？
1: 名無しダイエット 2017/07/20(木) 21:12:39.52 ID:s9ZfMuJu0
ダンベル(5kg)でフンフンしてるんやけど
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【朗報】ジム通い1年ワイ、肉体が完成するwww
1: 名無しダイエット 2017/07/13(木) 15:44:06.98 ID:nwOA9sYb0
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【画像】ワイが頑張って1ヶ月筋トレしてみた結果…
1: 名無しダイエット 2017/07/18(火) 19:46:29.943 ID:J28wOpFH0
何やこれ！ただの豚やんけ！
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サイヤマンが痛風疑惑→筋トレは害悪
1: 名無しダイエット 2017/07/14(金) 21:22:33.00 ID:LKJJlLPW
筋トレは害悪でしかないことが また証明されたわ サイヤマンも有酸素運動も並行してやれば こんな病気にもならなかったろうに やっぱ有酸素運動こそ至高だわ ■補足筋トレ系YouTuberのサイヤマン…
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筋トレ始めたいんだけどまず何すればいい？
1: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 22:55:25.082 ID:z7Oj9btt0
筋トレ始めたいんだけどまず何すればいい？
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170cm58kg俺「筋肉付けて65kgくらいはほしいわな」→数年後…
1: 名無しダイエット 2017/07/17(月) 22:06:41.886 ID:Xg7wQkuNa
72kgになったが腹筋はうっすら割れてるけど全く凄みがない 68kg時に同身長70kgの知り合いに60kgほどに見られた デブにはなってないが筋肉がボコボコするでもなく丸太体型が一回り太くなった感じ 見…
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【画像】筋トレ2ヶ月半した結果ｗｗｗ(ビフォーアフター)
1: 名無しダイエット 2017/07/10(月) 20:42:40.354 ID:doUqvsZw0
ﾌﾞｰｯﾁﾌﾞｰｯﾁ…ﾌﾞｰｯﾁﾌﾞｰｯﾁ…
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【画像】1年間ジムで鍛えまくった結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/07/12(水) 13:27:06.17 0
どう
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筋トレって何日目くらいから体に変化出始めるんや？
1: 名無しダイエット 2017/07/06(木) 22:22:11.96 ID:QCnRWkPi0
ムキムキJ民カモン