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「 筋トレ・全身 」 一覧

「筋トレして体を引き締める」って言うけどさ

  2017/05/05    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/05/04(木) 09:20:33.911 ID:Kn9/vjXLa

引き締めるって何？ 筋肉つけるの？つけないの？

敵「なんかスポーツやってるの？」ワイ「筋トレを多少」敵「何目指してるの？w」

  2017/05/04    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/05/01(月) 14:39:48.16 ID:18ZLFC2z0

大体これ言ってくるのペラペラの糞みたいな筋トレしたことない奴よな

【画像】筋トレはじめて一ヶ月のワイの体ｗｗｗｗｗ

  2017/05/04    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/04/29(土) 20:02:03.60 ID:FsWKrIS+0NIKU

まだまだやな

筋トレしても筋肉痛にならなくなってしまった

  2017/05/03    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/05/01(月) 22:23:35.365 ID:MV1M7NYL0

効いてないってことか？ 一応限界までやってるんだけどなぁ

ジムで筋トレしても全然効果が出ないんだが助けて！！！

  2017/05/03    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/05/02(火) 12:00:33.295 ID:beMCqGodH

始めて1ヶ月くらい 限界までやってるつもりだけど全然筋肉痛にならない 自重もやってるけどそっちも効果出にくくなってきた どうしたらいい？

ワイGWから筋トレを始める事を決心する

  2017/05/02    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/05/01(月)19:16:27 ID:5BW

夏までにムキムキになるで！！！

177cm/55kgのガリだけど3ヶ月でいい感じの体格になるにはどうしたらええ？

  2017/05/01    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/05/01(月) 03:21:33.32 ID:3Eltzvjga

177cm/55kgで腕はもちろん全体的に小枝のようにほっそいんやけど3ヶ月でいい感じの体格になるにはどうしたらええか教えてクレメンス

ワイ筋トレ初心者、ストレッチする意味がわからず咽び泣く

  2017/04/30    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/04/29(土) 22:10:07.45 ID:1lHZdX54dNIKU

なんか意味あるんか？この行為
自身ニキ教えてクレメンス

筋トレしてる奴って何で他人を見下す奴ばかりなの？

  2017/04/30    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/04/29(土)11:13:50 ID:ri7

なんで？

【画像】気軽に筋トレしてたんだけど俺の理想の細マッチョとは程遠くなってしまったｗｗｗ

  2017/04/29    ダイエット, 筋トレ・全身

1: 名無しダイエット 2017/04/28(金) 21:02:29.286 ID:Dq7f/EK8r

多分これ以上筋トレしたら逆にバカにされる

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