「 筋トレ・全身 」 一覧
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ガチで筋トレしてる連中に不眠症いない説
1: 名無しダイエット 2019/06/07(金) 01:20:59.39 ID:2A37ydMLM
体がクタクタでぐっすり寝れるで
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ボディービルコンテストの派生系「スポーツモデル」のポージングが最高にキモカッコイイｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/05/31(金) 04:22:26.57 ID:yfRxyMi50.net BE:621795666-2BP(1000)
http://hkr-japan.jp/%E5%A4%A7%E4%BC%9A/nabba-wff-asia-open-2019/ 今大人気のジャンル「スポーツモデル」って一体何？！世界最高峰の団体に潜入してみた！ https:/…
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【悩み】ヒョロガリだから、ジムで体鍛えようと思うんだけど………
1: 名無しダイエット 2019/05/31(金) 11:43:03.25 ID:CXbKsiNO0
今から鍛えて、夏までにマッチョになれる？
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筋トレニキに聞きたいんやが器具なくても十分な筋トレってできる？
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 17:28:12.64 ID:hIoCuIxC0
やっすい懸垂マシーン買いたいんやが嫁に猛反対されてる
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㌍制限と代謝を上げるだけでめっちゃ痩せることに気づいたｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/05(水) 03:14:50.53 ID:2EsvrOIt0
カロリー制限しながら筋トレ ▼関連記事筋トレとカロリー計算でダイエットしてる 4ヶ月で９キロ減ったけど スクワットが辛い・・・
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【画像】日本人が鍛え上げた最強の身体ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/06/02(日) 23:46:26.986 ID:h8w1+jyb0
やっぱ日本人すげぇわｗｗｗｗｗｗｗｗ アメリカ 日本
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ジムで体鍛えてる一般人ってなんのために鍛えてるの？ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/05/30(木) 19:28:01.52 0 スポーツや格闘技の試合に出るわけでもないのにww
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痩せるために筋トレってあり？
1: 名無しダイエット 2019/06/02(日) 21:07:52.741 ID:yRnXxn7b0 スクワットしようかなと思ってる
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陰キャ「筋トレで鍛えた体なんて使えない筋肉だろw」
1: 名無しダイエット 2019/06/01(土) 16:16:37.63 ID:uxsJVliaM これ意味わからんよな
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「使える筋肉」と「使えない筋肉」の違いがついに判明するｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/05/31(金) 23:48:21.450 ID:KheoCYfB0
使える筋肉：力仕事、スポーツなどで自然に身に付いた筋肉。実用性が高く、どんな競技でもまんべんなく力を発揮できる。 使えない筋肉：筋トレやジムのマシンで身につけた筋肉。見掛け倒しなのですぐ…