「 筋トレ・全身 」 一覧
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俺「筋トレ始めました」敵「なに？モテたいの？ｗ」←ぱ？
1: 名無しダイエット 2019/04/23(火) 23:33:30.999 ID:96sUS5qwM
そんな軟派な衝動じゃないんだが…
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筋トレ趣味なサラリーマンおる？出張にプロテイン持っていく？
1: 名無しダイエット 2019/04/23(火) 22:16:02.65 ID:d/cGOEg50
コンビニザバス飲んどるけど足りんわ
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ワイ、筋トレ初心者、開始3日で断念ｗｗｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/21(日) 21:06:03.33 ID:HRARWuV20
筋肉体操を毎日腕立て腹筋背筋スクワットやってるんやけど全身筋肉痛でボロボロや
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アホ「細マッチョのなり方教えて。あっムキムキにはなりたくないw」ワイ「はぁ…（クソでかため息）」
1: 名無しダイエット 2019/04/22(月) 22:28:03.66 ID:F5CbkHP10
同僚に今日ガチで言われてビビったわ ▼関連記事細マッチョって痩せてただ筋肉が残った状態だろ？
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【悲報】ワイ筋トレリーマン、残業でカタボリックになるｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/18(木) 19:26:08.68 ID:CzYqboDpM 筋肉が泣いてるンゴ
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筋トレ初心者は、まずどんな事をどれだけやればいいか？？？
1: 名無しダイエット 2019/04/21(日) 10:59:18.043 ID:D7i/EVaW0
ちなみに階段上ると動悸息切れします
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筋トレ民おすすめのプロテイン教えてクレメンスｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 平成31年 04/18(木)10:26:01 ID:G8s
プロテインバーとかタンパク質の多い食い物とかもあれば頼む
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筋トレ民おすすめのプロテイン教えてクレメンスｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 平成31年 04/18(木)10:26:01 ID:G8s
プロテインバーとかタンパク質の多い食い物とかもあれば頼む
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筋トレやってる奴は今すぐにサプリを捨てろｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/04/15(月) 07:02:19.95 ID:IV2x/TYR0
どんどん効果ない論文が発表されてるぞ
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【ガチ勢】筋トレ民ワイ、105kgから順調に減量中(※経過画像あり)
1: 名無しダイエット 2019/04/16(火) 01:14:59.42 ID:UPA/nA4j0
105キロ 95キロ 90キロ とりあえず後5キロは落として増量前まで戻す予定 卵と鯖缶飽きてきたンゴ