「 筋トレ・全身 」 一覧
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女「筋トレだけでつけた筋肉はキモい。仕事やスポーツでついた自然な筋肉がカッコいい」
1: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 17:48:57.212 ID:BeUDC/vkr
筋トレマンの筋肉は筋トレでしか使えない
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1ヶ月ぶりに筋トレしたら筋肉痛が治らないンゴｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/26(火) 19:17:33.88 ID:Ex6z6+PIM
痛過ぎて日常生活に支障をきたしてるンゴ
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女だけど筋トレのやり方教えて！！！
1: 名無しダイエット 2019/02/25(月) 11:49:03.532 ID:TKkORB5T0
運動苦手すぎて何から始めていいかわからない
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筋トレしてる＝モテたいという風潮
1: 名無しダイエット 2019/02/24(日)06:02:53 ID:fny ※一理ない
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【画像】ガリガリが半年間筋トレした結果ｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/24(日) 10:21:50.379 ID:wpLfq/X8a どう？ 前 53 今 65
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【体験談】腹筋ローラー買ったけど全然できないし腰痛めたし最悪や・・・
1: 名無しダイエット 2019/02/12(火) 16:56:34.44 ID:mObmJTp60
なんだこれ
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【画像】ワイ、パーカーの上からわかるほど、筋肉が発達してくるｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/02/21(木) 20:47:13.55 ID:m5Scuub40
やったぜ。
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【画像】二年間も筋トレしたのに大して変わってなくてワロタｗｗｗｗｗ（※ビフォーアフターあり）
1: 名無しダイエット 2019/02/22(金) 01:31:29.927 ID:zZuk4yeN0
一枚目before 二枚目after ちょっと太ったかなって言う程度ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
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自信が無いから筋トレ始めようと思う
1: 名無しダイエット 2019/02/18(月)23:34:22 ID:hTZ
筋トレで有名？な本読んだらやる気出てきた体が強くないと自信持てないって当たり前だよね最初って器具なしでもいい？
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週3で筋トレしてるのに痩せないんだが(５ヶ月目)
1: 名無しダイエット 2019/02/18(月) 08:19:03.58 ID:Y0tDELVfp
175cm／74kg／21%