「 筋トレ・全身 」 一覧
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高校の時に183cm78kgでジムに通って筋トレだけしてたら「キレたら喧嘩強そう」って言われてたのに、いざ喧嘩になったら…
1: 名無しダイエット 2019/08/05(月) 09:54:30.761 ID:VKDL/OSar
実際 178cmくらいの野球部の奴と喧嘩になって殴り合いになって先に3発顔面どついたのに相手が効いてなくて震えた 気付いたら階段の下に落ちていた
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超筋トレ推しの本が発売される！逆に問いたい「なぜ君は筋トレをしていないのか?」
1: 名無しダイエット 2019/08/05(月) 23:13:43.65 ID:HmFF60P39
【本】超 筋トレが最強のソリューションである 筋肉が人生を変える超・科学的な理由 「なぜ君は筋トレをしていないのか?」 2019/08/05 https://twitter.com/zarasoku/status/1158379575400787969…
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ワイ筋トレ初心者なんやが、筋肉痛が起きたってことは筋肥大起きてるってことでええんか？
1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 17:38:02.60 ID:4tXxVhsPp
めちゃくちゃ筋肉痛ンゴ
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【緊急】ワイ体重61キロ民がやるべき筋トレトレーニング
1: 名無しダイエット 2019/08/01(木) 22:15:57.83 ID:EItEuaoO0
なんや
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ボディービルダーの筋肉は使えない筋肉って本当？
1: 名無しダイエット 2019/07/31(水) 23:19:16.92
使える筋肉ならボディービルから色んな競技に転身してるよな 元ボディービルダーのプロ野球選手とか聞いたことない
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大会前のボディビルダーが相談に乗るスレ
1: 名無しダイエット 2019/07/25(木) 18:22:26.614 ID:o05hBONf0
何かない？
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筋トレ中に音楽聞きたいから、良いbluetoothイヤホン教えてくれ
1: 名無しダイエット 2019/07/28(日) 18:44:42.281 ID:OAdzmQbV0
1万円以内でたのむ 電池持ち>途切れない>音質>防水>>>デザイン くらいの順番で重要視してる
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筋トレしたボディでプールに行くと楽しいぞ。女性が目で「抱いて！！」って訴えてくるぞ
1: 名無しダイエット 2019/07/26(金) 13:46:41.90 ID:6ZdYKwdZ0●.net BE:805596214-PLT(24237)
お前らも鍛えろ
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筋トレやジムに詳しいやつ、ジムの従業員とかに話しかけたらメニューとか考えてくれる？
1: 名無しダイエット 2019/07/27(土) 02:20:17.060 ID:gBIihaQ00
明日2回目のジムに行くんだけど、ジムの従業員とかに話しかけたらメニューとか考えてくれる？ コミュ障すぎて1回目はなんも聞けなくてずっとランニングマシーンしてた
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妹「筋トレなんて効率よく家でも出来る。月額1万でジム通い？それ時間と金の無駄だよね」←論破出来る？
1: 名無しダイエット 2019/07/25(木) 20:33:00.089 ID:Z53l/0Q20
俺は出来ないからジムやめてキックボクシング始めた