「 筋トレ・全身 」 一覧
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【速報】スポーツジム新人ワイ、マッチョと凡人の差に気づいてしまう
1: 名無しダイエット 2018/09/29(土) 22:09:49.37 ID:P9izVCxb0NIKU
マッチョはものすごい真剣にトレーニングしてる マッチョはマシンでは反動をつかわない マッチョは種目が終わると迷わず次の種目に移る マッチョは無駄なおしゃべりに参加しない マッチョは汗…
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スーパー銭湯の露天風呂やサウナで筋トレしてるんやが正直どう思う？
1: 名無しダイエット 2018/09/29(土) 21:35:01.21 ID:vawgrunP0NIKU
やっぱ邪魔か？ スクワットとカーフレイズと腕立て伏せと腹筋やってる
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スーパー銭湯の露天風呂やサウナで筋トレしてるんやが正直どう思う？
1: 名無しダイエット 2018/09/29(土) 21:35:01.21 ID:vawgrunP0NIKU
やっぱ邪魔か？ スクワットとカーフレイズと腕立て伏せと腹筋やってる
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筋トレしてる人に聞きたい
1: 名無しダイエット 2018/10/01(月) 09:54:54.960 ID:u8beWXB40 ジムとか嫌だから家で筋トレやってて、足や肩は何となく効くようになってきたんだけど、胸や背中に効いてる感じがしないんだけどコツとか教えて どちらかと言えば胸だけでもしっかりやりたい YouTubeや…
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【悲報】ワイ、筋トレを真面目にやってるのに筋肉が全然つかない
1: 名無しダイエット 2018/08/31(金) 01:15:58.62 ID:Yklern2t0
2年半やってベンチプレス95kgがマックスの模様 筋トレYouTuberとか1年でめっちゃムキムキになってるのになんでや…
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ワイデブ、筋トレと食事に気を遣うだけで 2週間で体重-2kg 筋量+5.5kg
1: 名無しダイエット 2018/09/28(金) 13:50:24.13 ID:iIp/PKCux
今までどんだけひどい生活してたのかわかるわ
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筋トレについて質問ある？全部答えるよ
1: 名無しダイエット 2018/09/30(日) 03:48:28.602 ID:nJbD7qPx0
食事でもいいよ
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筋トレについて質問ある？
1: 名無しダイエット 2018/09/30(日) 03:48:28.602 ID:nJbD7qPx0
食事でもいいよ ▼関連記事筋トレとかいうガチのマジでデメリットが一つも存在しない神趣味wｗｗ
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ワイ「YouTubeで筋トレ動画みよっと」敵「サイヤマン！ぷろたん！カネキン！」
1: 名無しダイエット 2018/09/26(水) 21:53:12.66 ID:Y8WA6tM90
ワイ「katochanさん見よ」
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トレーニー「筋肉は裏切らない！！！」
1: 名無しダイエット 2018/09/26(水) 02:46:54.404 ID:xBG5ChPx0
筋肉は裏切らないよ ありがとう筋肉