「 筋トレ・全身 」 一覧
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筋トレって毎日じゃなくて1日置きがいいんですか？
1: 名無しダイエット 2018/08/04(土) 14:20:51.628 ID:82eUPRjV0 マッチョマンきて
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筋トレ初めて3ヶ月、さっぱり筋肉がつかない件
1: 名無しダイエット 2018/08/02(木) 15:53:59.29 ID:MntBJfS00
やっぱ自重じゃ無理なんか？
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【悲報】筋肉ムキムキワイ、この季節は謎のマウントを取られて咽び泣く
1: 名無しダイエット 2018/08/03(金) 02:27:31.27 ID:fAiQ2dxo0
敵「筋肉ムキムキだけど何かスポーツやってるの？」 ワイ「特にはやってないんですけどトレーニングを…」 敵「何目指してるの？w」 ワイ「…」
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【画像】筋トレ週4で1年やった結果！！
1: 名無しダイエット 2018/08/04(土) 04:10:48.98 ID:hdCvQJjLd まあまあ身体変わったで！
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クソガリだけど2ヶ月で体重10キロ増えたったwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
1: 名無しダイエット 2018/08/04(土) 01:19:55.151 ID:RQqk6wzPp
46キロ→56キロ ▼関連記事夏だし筋肉つけたい奴こい(ガチ初心者のみ)
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ワイ「はえーすっごい筋肉」敵「ガリガリやんけ！ほっそ！ひょろひょろ！！」← これ
1: 名無しダイエット 2018/08/01(水) 09:55:41.02 ID:wkjbfPyV0
どう見ても筋肉質な奴に細いだのガリガリだの言うのってどういう心理なんや
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ガリガリが二年間筋トレしたらこうなったｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/08/02(木) 19:40:32.53
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筋トレってキリがないよな
1: 名無しダイエット 2018/08/01(水) 18:01:48.56 ID:EoPqSJmV0 目的がはっきりしないし
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身長168cmのホビットブサイクなんだが今日から筋トレ始める
1: 名無しダイエット 2018/07/30(月) 19:36:56.459 ID:+C9Y7h+O0
ブサチビでもプラス要素になる？
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夏だし筋肉つけたい奴こい(ガチ初心者のみ)
1: 名無しダイエット 2018/07/31(火) 20:12:15.075 ID:aFJ7MBiE0 この程度でいいなら簡単になれる 方法を書いていくぞ