「 筋トレ・全身 」 一覧
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筋トレしてるデブってｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2018/06/24(日)21:19:43 ID:c5T
足もそこそこ速いし強すぎじゃね？なんなのアイツら
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実際筋トレって1日おきにしたほうがいいの？
1: 名無しダイエット 2018/06/21(木)20:27:06 ID:R9I
それとも毎日欠かさずした方がいいんか？
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筋トレに詳しいやつ来てくれ！！！
1: 名無しダイエット 2018/06/25(月) 15:51:58.802 ID:SAa0wqUiM
こういうの買って自宅でトレーニングしようと思うんだが、他にもあった方が良いものある？
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筋トレ始めて食事量増やしたら肌が荒れ放題で辛い…
1: 名無しダイエット 2018/06/30(土) 13:28:09.554 ID:jT+hVMAf0
肌が荒れ放題で辛い やめた方が良いかな やり方が間違ってるのかな
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筋トレやって何かいいことあった？俺にはなかった
1: 名無しダイエット 2018/06/21(木) 12:01:14.087 ID:RGV3x2I2a
何かいいことあった？ 俺にはなかった
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体脂肪少なくて腹筋浮き出て見えるクソガリ←世間的マッチョ
1: 名無しダイエット 2018/06/29(金)06:42:41 ID:HUA
ウェイトトレーニングで筋肥大してるマッチョマン←世間的にはデブに区分なぜなのさ
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結局さ、筋トレって努力より金が全ての趣味だよ どれだけプロテイン飲んだかで成果が決まる
1: 名無しダイエット 2018/06/26(火) 21:16:29.97 ID:JVLCcnJT0.net BE:987524678-PLT(13001)
俺みたいに卵二つと牛乳200mlしか飲めないと頑張っても成長しない
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結局さ、筋トレって努力より金が全ての趣味だよ どれだけプロテイン飲んだかで成果が決まる
1: 名無しダイエット 2018/06/26(火) 21:16:29.97 ID:JVLCcnJT0.net BE:987524678-PLT(13001)
俺みたいに卵二つと牛乳200mlしか飲めないと頑張っても成長しない
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筋トレ時のインターバルについて
1: 名無しダイエット 2018/06/27(水) 21:35:23.532 ID:Z5vnlJr50 インターバル30秒で腕立て10回×3で潰れる インターバル伸ばすべき？ このままギリギリの状態で良い？
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割とマジで筋肉つけるだけでも周りの評価変わるよな
1: 名無しダイエット 2018/06/27(水) 18:59:21.920 ID:vPfh8FzB0
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