「 料理・レシピ 」 一覧
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白米の代わりに”逆チャーハン”食ってたら1ヵ月で5kg痩せたんだが
1: 名無しダイエット 2017/03/22(水) 18:23:04.522 ID:SozUuhjm0
卵と白飯の分量が逆のチャーハンのことな
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【画像】うわーい！栄養満点焼きそばつくたぞー！
1: 名無しダイエット 2017/03/17(金)21:31:03 ID:Sql
材料は生卵 豆腐 鶏胸肉 納豆 そば
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【画像】インテル長友が家庭料理を紹介、これは平愛梨の手料理？？？
1: 名無しダイエット 2017/03/10(金) 18:40:42.96 ID:CAP_USER9
サッカー日本代表でインテル・ミラノの長友佑都が１０日、自身の公式ブログを更新し、妻のタレント・平愛梨が作ったとみられる家庭料理の献立を紹介した。 写真付きで紹介されたメニューは ミックスサラ…
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30歳自炊野郎！とんでもない野菜炒めを作ってしまった…
1: 名無しダイエット 2017/03/06(月)20:58:45 ID:63l
見た目、味ともに完璧すぎるぜ
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【悲報】ワイ、筋トレに超特化したパンを作り上げてしまうｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/03/04(土) 23:39:44.47 ID:W7A1oaGj0
筋トレパン(一斤)のレシピと栄養価を紹介するやで～ 材料 パウダー用→大豆粉50g 小麦ふすま粉50g グルテン80g アーモンドプードル10g シトラスファイバー10g その他→バター20g 全卵2個 塩4g 水20…
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【料理】クックパッドを除外！プロの本格的レシピを検索できる「Quugle」
1: 名無しダイエット 2017/02/08(水) 16:54:50.37 ID:CAP_USER
http://www.itmedia.co.jp/news/articles/1702/06/news112.html プロの料理人や料理研究家によるレシピを中心に検索できるサービス「Quugle」が注目を集めている。 「クックパッドを除外し、プロの本…
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ワイが毎日食ってる「ふすま100%パン」の衝撃的過ぎる栄養価ｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/02/12(日) 16:27:50.47 ID:msgpHPzZ0
糖質は普通のパンの15%程度 タンパク質は普通のパンの500%程度 食物繊維は普通のパンの2000%程度 脂質は普通のパンの200%程度 味はまずくない。ただ、かなり固めで甘いものとは全然合わ…
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野菜炒め詳しいヤツ来てくれ
1: 名無しダイエット 2017/02/08(水)00:56:06 ID:bdb
御教授願おう
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発想がすごいｗ60秒で簡単にサラダがつくれるサラダメーカーｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2017/02/05(日) 16:53:06
縦にスレッドが入ったボウルのなかに好みの野菜を入れ、そのままサッと水洗い。フタをしたら、あとはそのスレッドに合わせて包丁を入れるだけ。一度包丁を入れたらスレッドの入ったボウルを回し、また包丁を入れる。これ…
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唐揚げって小麦粉使わなければ普通にダイエット食じゃね？
1: 名無しダイエット 2017/02/05(日) 00:38:22.15 ID:0oCAAAJ00
糖質制限の1種やろ
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