【危険】マクドナルドのポテトＬサイズ、Calと脂質がヤバイことになっていた！

マクドナルドの「ポテト」Lサイズは170gでカロリーは534kcalにもなり、定番商品の「ビッグマック」（530kcal）を上回るほどです。
成人男性の一日の必要摂取カロリーが1800～2200kcalですから、「ポテト」だけでその4分の1に達します。

また、一部には「ポテトも野菜なのだから、体に良いはず」といった意見もありますが栄養成分を確認してみると「体に良い」といえる要素は殆どありません。

脂質については、一日の必要摂取量は成人男性で55gほどですので、「ポテトLサイズ」の27.7gは、それだけで半分満たしてしまいます。

http://biz-journal.jp/2018/05/post_23213_2.html