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【保存版】整形外科が教える腰痛を緩和する体操まとめ(反り腰、猫背)

   

1: 名無しダイエット 2018/06/07(木) ID:diet2channel
整形外科で教えてもらった腰痛を緩和する体操まとめ

骨盤周りやお尻のこりをほぐして、反り腰や猫背を緩和する体操です☺️❤️
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