ニュースログ

筋トレ始めたら腕立て20回が限界で草

2018/06/16

no title

1: 名無しダイエット 2018/06/16(土) 00:29:46.14 ID:b4RyR4vZ0

腕立て30×3セットをメニューに入れたのにいきなり頓挫したわ

▼関連記事
腕立て伏せってさ、結局上腕二頭筋に効くの？胸筋に効くの？

続きを読む

- ダイエット, 筋トレ・全身

Tweet

関連記事

: 【ダイエット☆食事】グルテンフリー食品はダイエット効果が低い市販の製品の多くの原材料に問題、痩せないという研究結果

引用元http://asahi.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1494624734/1: 10分間電マを当ててイキ我慢 ★ 2017/05/13(土) 06:32:14.23 ID:CAP_USER9
小麦加工食品に含まれるグルテン（小麦タンパク）の含有量が少ないグルテンフリー食品。副腎疲労症候群やセリアック病などの患…

: 某評論家「健康的な食事でも、自炊をすると、食材費は１食300円台です」

1: 名無しダイエット 2019/04/06(土) 23:23:36.55 ID:MJyOGccZa●.net BE:304868982-2BP(2000)

勝間和代健康的な食事でも、自炊をすると、食材費は１食３００円台です。 2019-04-03 朝食 395円・玄米のドリア 175円玄米１膳 25円ナス1/2本 30円人参1/3本 20円玉…

: 【画像】デブ女が少し痩せたよ！（※ビフォーアフター）

1: 名無しダイエット 2017/01/07(土) 05:29:57.370 ID:JXmd+E+Ud

昔デブがミニスカはいたぞ！ってスレたてたことあるんだがその頃から少し痩せた ▼関連記事【画像】デブな女が頑張ってミニスカはいてみたｗｗｗｗｗ

マスクつけるだけダイエット(PR)

: プロテインって飲んだら痩せる？筋肉つく？

1: 名無しダイエット 2019/08/13(火) 10:03:50.52 ID:2vnGfSvy0

どうなん？

: ワイ「筋トレ後30分以内にプロテイン飲むとええんか。BCAAは筋トレ前と筋トレ後か、んん！？」

1: 名無しダイエット 2017/10/08(日) 13:15:30.54 ID:gCnxoal2a

筋トレ後はプロテインとBCAAどっちも飲まアカンってことやんシェーカー2つも持っていかないとなの？

: デブってなんで痩せないんだろ・・・

1: 名無しダイエット 2018/09/11(火)19:34:15 ID:7rX

80㎏とかならまだギリ許せるけど、100㎏越えの肉の塊見たら苛っとする

: 嫁が食べ物の消費期限を全く気にしないタイプなんだが

1: 名無しダイエット 2019/08/04(日) 09:41:42.243 ID:HPHXCPAC0

肉とかも平気で消費期限切れのを使うのだが俺は1日でも過ぎたら嫌なんだけどお前らはそういうの気にする？

: 【！？】なかやまきんに君(40)、5歳年上の彼女の存在明かす「スポーツジムの受付」

1: 名無しダイエット 2019/04/07(日) 12:29:04.98 ID:b5egCca49

なかやまきんに君が、7日放送の『誰だって波瀾爆笑』（日本テレビ系）に出演。交際中の女性がいることを明かした。現在、40歳というきんに君。番組が作成した、彼の人生を辿った巨大な履歴書ボードの「…

: 【画像】広瀬すず「筋肉質なほうなので、頑張りすぎると腕に筋肉がつきすぎちゃうんです(困)」←これに対する女性の反応ｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/05/14(月) 18:42:49

http://www.musicvoice.jp/news/20180513094404/　女優の広瀬すず（19）が、12日発売の女性ファッション誌『ar』６月号（主婦と生活社）のカバーに登場した。「キックボクシングを始めたことでかなり変化が。筋肉質なほう…

: 【画像】木村拓哉の次女(15)がモデルデビュー！顔が完全にキムタクなんだがｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/05/28(月) 08:38:19.25 ID:O1owC/gNa

さすがキムタクの遺伝子😭

PREV: 愛子さま、絶世の美女
NEXT: 気まぐれで２歳と５歳の子供たちとプリクラ撮った

×