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ダイエットしてる若者だけど挫折しそう…

2016/11/18

1: 名無しダイエット 2016/11/18(金) 01:00:40.466 ID:1viS6GtC0

ここ1ヶ月800kcal/日で過ごしてるのに体重が少ししか減らない
身体が省エネモードになったら困るから週１で3500kcalくらい食うようにしてる←ちゃんと動いた後
で最初の２週間で1kg減ってそこから２週間停滞
微動だにしない体重
友達の飯の誘いまで断ったりしてんのにこれ

もんでヤセない身体はない(PR)

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