ホーム > ダイエット > 瞑想とヨガってどっちがいいの? 2018/10/24 1: 名無しダイエット 2018/10/12(金) 12:17:38.88 0 瞑想は雑念取っ払うのが難しすぎるんだが ヨガの方が身体の動きに集中するから入りは簡単なように思える 続きを読む - ダイエット, 健康