ホーム > ダイエット > 筋トレして基礎代謝を上げたら痩せるって言ったやつ来い 2018/12/02 1: 名無しダイエット 2018/12/01(土)20:44:35 ID:xxe 筋肉量を1キロ増やしても基礎代謝は13キロカロリー(白米1口分)しか上がらないらしいやんそんなんだったら白米1口我慢するわ 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身
