ホーム > ダイエット > ジムにいる筋トレマンってベンチプレス130kgとかやってるけど・・・ 2018/12/29 1: 名無しダイエット 2018/12/28(金) 18:51:16.46 ID:3dmaUkHF0 あのレベルって何年くらいかかるの？ ▼関連記事「一番気持ちいい筋トレは？」 初心者「ベンチプレス」 ガリ「懸垂」 上級者「デッドリフト」 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・上半身
