ニュースログ

筋トレ詳しい奴教えてくれ1日のトレーニングで2時間半はやり過ぎ？

2019/01/17

no title

1: 名無しダイエット 2019/01/16(水) 22:28:27.449 ID:52gjHrqsM.net

週2日しか通えないから限界までやりたくなるんだけど

▼関連記事
筋トレってやっぱタンパク質ガンガン摂らないと効果ないの？

続きを読む

- ダイエット, 筋トレ・全身

Tweet

関連記事

: 敵「砂糖は毒」敵「牛乳も毒」ワイ「じゃあ何食えばええんや」

1: 名無しダイエット 2018/09/02(日) 21:34:46.12 ID:rjiJlA9B0

敵「」

: ヨレヨレのスーツ着てハンバーガーにがっついてる禿げたデブのおっさんｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2017/11/13(月)20:51:07 ID:hsa

私です！ダブルバーガー美味え！ナゲットは15ピースでソースはマスタード3個。

: 女上司の男へのパワハラの実態が酷いクズ･バカと罵り､ストレスで太ると｢豚｣､ハゲると｢カッパ｣耐えられないだろ…これ…

1: 名無しダイエット 2018/04/22(日) 20:24:02.72 ID:vO2fX33ga.net BE:597533159-2BP(1000)

年上の女性上司に「パワハラ」された男性会社員たちの告白野村さんは某広告代理店子会社の契約社員として、29歳の春から働き始めた。そこにいたのは社内で「お局」と呼ばれ…

: 痩せてるより太ってるほうが体調いい気がするんだけど・・・

1: 名無しダイエット 2018/03/10(土) 16:13:55

150cm/48kgと一般的に太っていますが、今の体重だと風邪もひきにくいし生理も順調です。同じ人いますか？

: 【研究】クリスマスイブは暴飲暴食による心筋梗塞を起こす恐れが高い！発作のピークは22時=英医学誌発表

1: 名無しダイエット 2018/12/13(木) 09:18:35.22 ID:CAP_USER9

　クリスマス・イブは心筋梗塞（こうそく）を起こす恐れが高い――。　そんな調査結果を、スウェーデンの研究班がまとめ、１２日、英医学誌「ブリティッシュ・メディカル・ジャーナル」に発表する…

: つけ麺食うときに麺をスープに全部浸して食うやつｗｗｗｗｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2018/07/13(金) 05:09:01.43 スープ濃いんだから半分くらい浸せば十分やろ

: 【研究】将棋指すとストレス軽減され、将棋も強くなるし良いこと尽くめだぞ

1: 名無しダイエット 2017/09/28(木) 14:33:17.75 ID:CAP_USER9

https://www.kobe-np.co.jp/news/touban/201709/0010593290.shtml 「棋士のまち」を掲げる兵庫県加古川市は２７日、将棋を楽しむことで心の健康を保つ効果の調査研究を始めた。ＪＲ加古川駅南側の「…

: 筋トレとか全くしない奴ってホントに男なのか？

1: 名無しダイエット 2016/12/20(火) 09:39:33.219 ID:5Qg01R+h0

ヒョロヒョロでいいんか？

人生の99.9%の問題は、筋トレで解決できる! (PR)

: 1日の食費が1300円のガチ貧乏人だけどつらいなｗｗｗｗ

1: 名無しダイエット 2019/08/25(日) 23:25:10.57 0

肉食べたいンゴねぇ

: わいダイエット中、腹減ってねれない

1: 名無しダイエット 2018/07/10(火)01:21:38 ID:Med

やばい

PREV: 料理上手になりたい…３０からじゃ無理？
NEXT: 苗字でしか呼ばれたことがない

×