ホーム > ダイエット > 【疑問】筋肉痛が直る前に筋トレした方がいいの??? 2019/05/02 1: 名無しダイエット 2019/05/01(水) 13:21:34.636 ID:4BU54/RX00501 筋肥大してるんだけど 筋肉痛直る前にトレーニングしたほうがいい? 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身