ホーム > ダイエット > ジムで筋肉量計って貰った結果が酷かった……… 2019/05/15 1: 名無しダイエット 2019/05/10(金) 16:33:02.025 ID:Y+D06g1Ad 右が去年8月で左が今日… 筋トレは特にせず泳ぐことしかしなかったがまさか減るとは思わなんだ ウエイトトレーニングも始めることにした… ▼関連記事週3プール行くようになったら筋肉がどんどん落ちて行ってる 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身