ホーム > ダイエット > 腕立て伏せで上腕二頭筋って鍛えられるの??? 2019/06/09 1: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 18:30:00.563 ID:5SBh/4Ye0 教えて ▼関連記事腕立てでより胸の筋肉使うのって下ろす時なの?持ち上げる時なの? 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・腕