「 筋トレ・腕 」 一覧
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【悲報】ワイ筋トレ民、腕相撲に負けただけで使えない筋肉扱いされるｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 21:57:04.80 ID:6/R64wx1d
見かけ倒しやと ならお前らはベンチプレス100kg挙げられるんか？
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【悲報】ワイ筋トレ民、腕相撲に負けただけで使えない筋肉扱いされるｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/09/08(日) 21:57:04.80 ID:6/R64wx1d
見かけ倒しやと ならお前らはベンチプレス100kg挙げられるんか？
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ダンベルなくても前腕って鍛えられる？
1: 名無しダイエット 2019/08/07(水) 15:22:22.686 ID:gFXFtZaAa
腕立てじゃ無理よな？
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ダンベルなくても前腕って鍛えられる？
1: 名無しダイエット 2019/08/07(水) 15:22:22.686 ID:gFXFtZaAa
腕立てじゃ無理よな？
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利き手の握力が30kg以上あるやつｗｗｗｗｗ
1: 名無しダイエット 2019/08/06(火) 18:46:46.27 ID:YPPrfPBT0
底辺仕事やってそう
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ワイ「ダンベルカール片手10キロが限界やわ」お前ら「20㎏余裕」「普通に35」「片手60㎏でやっとるで」
1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:03:01.00 ID:aq83a5pL0
なんでそんな筋肉付けられるんや…
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筋トレに自信ニキ来て！ ワイのこの細い腕って…
1: 名無しダイエット 2019/07/25(木) 22:13:28.67 ID:lQJArG9x0 ワイのこの細い腕でも太くできるん？
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腕立て伏せ10回しても筋肉痛にならないんだけどなんで？
1: 名無しダイエット 2019/06/14(金) 17:19:33.238 ID:f8QbX6NHa
10回も腕立てすれば普通筋肉痛なるよな？
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腕立て伏せで上腕二頭筋って鍛えられるの？？？
1: 名無しダイエット 2019/05/22(水) 18:30:00.563 ID:5SBh/4Ye0
教えて ▼関連記事腕立てでより胸の筋肉使うのって下ろす時なの？持ち上げる時なの？
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筋トレ頑張ってるのに手首だけ細いまま＞＜
1: 名無しダイエット 2019/05/21(火) 10:33:51.942 ID:tum52+j8p
手首が細すぎるのが小学生の頃からのコンプレックス😭 普通の人より腕が長いから肉が全然付かない