ホーム > ダイエット > 結局、筋肉ってどういう仕組みでつくんだよ?? 2019/06/18 1: 名無しダイエット 19/06/16(日)02:23:46 ID:uwx 超回復も怪しくなってきたんやろ?どうやれば筋肉着くねん詳しいひとおしえて▼関連記事わいの先輩が筋トレの「超回復」を信じてて草(※途中画像うpあり) 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身