ホーム > ダイエット > ウエイトで鍛えた筋肉→使えない筋肉 自重、スポーツで鍛えた筋肉→使える 2016/10/02 1: 名無しダイエット 2016/10/01(土) 13:06:40.839 ID:rChiuu0R0 なぜなのか 使える筋肉・使えない筋肉 理論編―筋トレでつけた筋肉は本当に「使えない」のか?(PR) 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・全身