ホーム > ダイエット > 【ダイエット】「距離が同じなら走っても歩いても同じ効果」←これ 2019/06/26 1: 名無しダイエット 19/06/26(水)01:37:32 ID:zrm どこのサイトもこう書いてるんだが嘘やろ?5km歩いてもなんとも思わんけど5km走ると汗ダラダラの息ゼエゼエやぞ 続きを読む - ダイエット, ランニング&ジョギング