ホーム > ダイエット > ワイ「ダンベルカール片手10キロが限界やわ」お前ら「20㎏余裕」「普通に35」「片手60㎏でやっとるで」 2019/07/31 1: 名無しダイエット 2019/07/30(火) 10:03:01.00 ID:aq83a5pL0 なんでそんな筋肉付けられるんや... 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・腕