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筋トレダイエットで一気に痩せた者やが質問あるか？

   

20150611140631
1: 名無しダイエット 2016/12/22(木) 20:22:56.08 ID:VmMRf25v0
減量段階(2ヶ月)で179cm/99kg/41%から77kg/26%

減量兼筋肥大段階(4ヶ月)で77kg/26%から73kg/10%や

トータルで言うと　体脂肪が-33kg 除脂肪体重が+7kg(実質筋肉)や

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