【女性】下半身痩せに効果的なものは？

私は20代後半です。
身長160㎝、スリーサイズは、87(D65)-60-86なので、数値だけ見ると太っているわけではない感じがしますが、体重は56kgあり、お尻が大きくて(横幅が大きい)太ももが異常に太いです…

恐らく洋梨体型といわれているものだと思います。

下半身痩せには何が効果的ですか？
ちなみに、今はジムで太ももの筋トレをしたり、自転車を漕いだりしていますが、2ヶ月経ってもあまり変わりません…