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ダイエット中オレ、今日一日の食事録

   

20160928a
1: 名無しダイエット 2017/01/07(土) 19:18:19.383 ID:2aVh7A740
朝　ラーメン２袋
昼　サラダ2人前
夜　玄米1合、納豆3パック、生卵1個、キムチ、味噌汁
間食　無し
運動　ランニング8km

今日はアイス食べなかったで
ほめて

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