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懸垂とスクワットだけやればええの？

2017/03/14

1: 名無しダイエット 2017/03/08(水) 07:23:38.34 ID:BAcRnbhAM

筋トレニキおらん？

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- ダイエット, 筋トレ・全身

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男21歳　身長170センチ体重86キロ体脂肪率23％最終目標は体重70キロ前半で体脂肪率15％以下や！

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