【健康】緊張するとお腹がグルグル…! 過敏性腸症候群の原因と内科的アプローチ

ビジネスシーンでは、緊張を強いられたりプレッシャーを感じたりする場面も多い。
皆さんには、通勤中や大事なプレゼンの前などに、急にお腹を壊してトイレに駆け込んだ経験はないだろうか。

今回は、お腹の症状があるのに内科的な病変は見つからない「過敏性腸症候群」について、消化器外科・外科の小林奈々医師にお聞きした。

――過敏性腸症候群の症状と原因について教えてください。

過敏性腸症候群とは、腹痛もしくは腹部不快感とそれに伴う便通異常が持続する一方で、それに関連する器質的疾患(がんや腸炎など)はないものを言います。主な症状は、下痢や便秘、腹痛、腹部不快感などです。

さまざまな原因が考えられますが、ストレスなどの心理的要因が多いとされています。「緊張すると下痢をしてしまう」「出勤時にお腹がグルグルしてしまう」「ストレスがたまると便秘になる」などがそうですね。また、食べ物や腸内環境が関与するとも言われています。 
   
以下略でお送りしております。
なりやすい傾向やアプローチなど、詳細は下記引用元よりご覧ください|ω・)
http://s.news.mynavi.jp/articles/2017/03/15/ibs/