ホーム > ダイエット > 筋トレ始めて1年経ったんだけどベンチプレス60kgしか上げられない 2017/04/10 1: 名無しダイエット 2017/04/08(土) 15:33:19.153 ID:DvfZAwuL0 悲しくなるわ 究極のベンチプレス理論 (PR) 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・上半身