ホーム > ダイエット > わいデブが腹筋割れるようになるにはどうすればええんや? 2017/06/01 1: 名無しダイエット 2017/05/31(水)22:03:12 ID:BpV 毎日腹筋100回してたら割れるようになるか? 続きを読む - ダイエット, 筋トレ・お腹